簡介
★★注意:本電子書於空中大學考試時不得使用★★
全書內容共計十章，分別介紹老化的定義、相關生物理論與變化，說明銀髮族的心理社會發展任務，探討老化在注意力、智力、記憶的變化，介紹銀髮族在認知功能與情緒健康的內容，提供老人健康促進的原則與注意事項，介紹成功老化的定義及其影響因素，說明銀髮族的生涯規劃以及可用的支持服務與社會資源，探討老人因應生活壓力的調適方法與正向老化的原則，並針對銀髮族常見的心理障礙與處遇作簡要說明。
本書內容資料豐富，並兼顧理論與實務，希望能幫助同學們順利學習並在生活中加以應用，達到活躍老化、健康人生的目標
章節
- 第一章 老化概論(p.1)
- 第一節 老化相關名詞界定(p.3)
- 第二節 長壽、平均餘命與人口老化(p.5)
- 第三節 生物老化的理論(p.11)
- 第四節 老化的生理變化與疾病(p.14)
- 第五節 老化的刻板印象與負面信念(p.20)
- 第二章 銀髮族的心理社會發展任務(p.27)
- 第一節 銀髮族的心理發展(p.29)
- 第二節 銀髮族的社會發展(p.40)
- 第三節 銀髮期的心理調適(p.44)
- 第三章 注意力、智力、記憶與老化(p.51)
- 第一節 回應速度與老化(p.53)
- 第二節 注意力與老化(p.55)
- 第三節 記憶與老化(p.57)
- 第四節 智力與老化(p.65)
- 第五節 智慧(p.70)
- 第四章 銀髮族的認知功能與情緒健康(p.81)
- 第一節 銀髮族的認知功能(p.83)
- 第二節 銀髮族的情緒健康(p.88)
- 第五章 銀髮族健康促進(p.107)
- 第一節 預防跌倒與身體功能促進(p.109)
- 第二節 預防受虐與社會功能促進(p.114)
- 第六章 成功老化(p.123)
- 前言(p.125)
- 第一節 何謂成功老化(p.125)
- 第二節 影響成功老化的因素(p.131)
- 第三節 成功老化的促進(p.133)
- 結語(p.144)
- 第七章 銀髮族的生涯規劃(p.151)
- 第一節 銀髮族的生涯轉換(p.153)
- 第二節 銀髮族的生涯規劃(p.158)
- 第八章 銀髮族的支持系統與資源(p.173)
- 第一節 銀髮族的支持系統(p.175)
- 第二節 銀髮族的社會資源(p.181)
- 第三節 銀髮族如何善用支持系統與社會資源(p.189)
- 第九章 銀髮族的壓力與調適(p.195)
- 第一節 壓力與身心健康(p.197)
- 第二節 銀髮族常見的壓力源(p.203)
- 第三節 銀髮族的壓力因應與調適(p.206)
- 第四節 銀髮族的人格與調適(p.212)
- 第五節 正向老化的原則與策略(p.215)
- 第十章 銀髮族常見的心理障礙與處遇(p.227)
- 前言(p.229)
- 第一節 老年人輕度認知功能障礙(p.229)
- 第二節 失智症的處遇(p.230)
- 第三節 譫妄的治療和照護(p.234)
- 第四節 銀髮族憂鬱症的處遇(p.235)
- 第五節 自我傷害行為的防治(p.238)
- 第六節 銀髮族的睡眠問題(p.239)
- 第七節 銀髮族常見精神病的處遇(p.242)
作者簡介
作者簡介
張德聰
國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
國立空中大學生活科學系副教授
「張老師」基金會董事長
劉嘉年
國立台灣大學衛生政策與管理研究所博士
國立空中大學生活科學系副教授兼系主任
徐慧娟
國立台灣大學衛生政策與管理研究所博士
亞洲大學健康產業管理學系副教授
張榮珍
美國西雅圖華盛頓大學護理學院博士
開南大學健康照護管理學院健康產業管理學系暨養生與健康行銷學系副教授兼系主任
李朝雄
國立台灣大學預防醫學研究所博士
馬偕醫學中心精神科資深主治醫師
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