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黃帝內經體質養生法

  • 點閱:1
  • 作者:
  • 出版年:2015[民104]
  • 出版社:御璽
  • 出版地:臺北市
  • 集叢名:保健養生系列

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簡介

內容簡介

現代醫學研究發現,人的體質按照形態結構、生理功能、物質代謝、性格心理的不同,可以分為陰虛、陽虛、氣虛、濕熱、痰濕、血瘀、血虛、氣郁、寒濕、風質10種體質。體質不同的人,在生活習慣、脾氣秉性、生病狀況都是不同的,中醫一向講究辨證治療,就是不同的人,同一種病,治療的方法也不一樣。因此,對症下藥的時候,一定要先了解病患者的體質。不然,不但不會治病,反而會加重病情。

疾病只是生命中不和諧的音符,它是從哪裡產生的呢?就是從不好的體質、偏頗的體質中來。只有從體質著手,才能徹底了解病源,治標又治本。

此書按照人群的10種體質劃分章節,每個人都可以從中找到自己相對應的體質特點,從而進行防病治病。書中還從各個體質的主要特點入手,逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,幫助人們認識自身是何種體質,並從飲食、生活起居、精神、藥物、經絡調養等方面告訴人們,根據體質來養生,才是真正的養生之道。

章節

  • 封面(p.navPoint-1)
  • 前言:《黃帝內經》是中醫體質認識的源頭(p.navPoint-2)
  • 自序:養好生理體質的重大意義(p.navPoint-3)
  • 目錄(p.navPoint-4)
  • 正文(p.navPoint-5)
  • 第三章 辨體調理病理體質,疾病自除(p.navPoint-18)
  • 版權頁(p.navPoint-98)

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