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輕鬆!簡單!窈窕沒負擔!今年夏天最熱門的瘦身方法

  • 點閱:5
  • 並列題名:Easy! healthy! a beautiful slender body!
  • 作者:
  • 出版年:2014[民103]
  • 出版社:雅典文化出版 永續總經銷
  • 出版地:新北市
  • 集叢名:健康生活系列:15
  • ISBN:978-986-5753-12-2 ; 986-5753-12-X

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可借 1

簡介

你一定會選擇的瘦身寶典!
 
偏偏就要讓你既窈窕又健康!
想要坐著就變瘦,
躺著也不會變胖的瘦身聖經嗎?
卷卷帶
瑜珈術
針灸法
三大絕招!
誰說魚與熊掌不可兼得?
每一餐與卡路里斤斤計較、每次都信心滿滿擬定瘦身計畫、
為什麼你付出了這麼多努力體重卻反而上升?
你曾經為了減肥,嘗試千百種方法,卻只是走入復胖的循環嗎?
 
你曾為了想要穿上美麗的衣服,
進行魔鬼式的減重計畫,卻抵抗力下降生病嗎?
骨盆歪斜不僅會令人體的健康美受到損害,
同時,歪斜也是導致易胖難瘦體型產生的重要原因之一。
一個鬆弛或者是下垂的臀部,
會讓你的魅力減半,
想要自己變得性感、迷人的話,
就快來塑造豐滿、有彈性的肌肉,重點實施身體後側的保養吧!
 
『不能吃太胖喔,會被殺掉的!』
 
相信大家都有看過宮崎駿的神隱少女吧
故事當中千尋對著變成豬的父母喊的這句話
是不是觸動很多女人的心啊?
 
現實中當然不會真的因為你的腰圍超標就被殺掉
但是每天照鏡子看到自己的肉肉也絕對不好受
 
想瘦 + 懶惰 = 沒救
該怎麼辦呢?
 
這本書就是要教你超輕鬆減肥法
每天只要躺在電視機前
體重就會自然下降
曲線也會變完美的方法
 
你唯一要付的努力,就是拿起這本書去結帳就好啦

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