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我不要變成胖達人:享瘦又排毒

  • 點閱:6
  • 並列題名:Healthy ways to be thin
  • 其他題名:享瘦又排毒
  • 作者:
  • 出版年:2014[民103]
  • 出版社:雅典文化出版 永續圖書總經銷
  • 出版地:新北市
  • 集叢名:健康生活系列:14
  • ISBN:978-986-5753-10-8 ; 986-5753-10-3




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簡介

會吃比少吃更能減肉肉
為何你的減肥之路永無止境!?
 
減肥瘦身就和美容養顏一樣,隨著年齡的變化該用不同的方法,否則就會影響效果。所以,要成功減肥,就要先瞭解隨年齡變化的「瘦身力」,並配以飲食調理,才能永保窈窕的身材。

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