規律的生活習慣 健康的幸福人生

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其他題名:規律的生活習慣, 健康的幸福人生

作者:丁松香編著

出版年:2020[民109]

出版社:大拓文化出版 永續圖書總經銷

出版地:新北市

集叢名:養生館:19

格式:PDF,JPG,EPUB

ISBN:978-986-411-117-6 ; 986-411-117-5

附註:版權頁題名: 規律的生活習慣, 健康的幸福人生


在一切幸福中,人的健康勝過任何幸福!
 
健康從哪裡來?
人的健康十五%取決於遺傳,十%取決於社會條件,
八%取決於醫療條件,七%取決於自然環境,而六十%取決於其生活方式。
也就是說:「健康的鑰匙在自己手裡。
花錢買健康已經成為一種時尚,
民眾紛紛為健康花錢,卻忽視良好生活習慣的養成。
事實上,健康並不一定需要花錢才能買到。
只要瞭解一些簡單的正確保健常識,養成良好的生活習慣,
長時間保持下去,就能得到花錢也買不到的神奇效果。

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