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150道電鍋瘦身湯

  • 點閱:3
  • 作者:
  • 出版年:2013[民102]
  • 出版社:人類智庫數位科技
  • 出版地:新北市
  • 集叢名:好煮意:2

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可借 1

簡介

懶人也能一鍋搞定!
 
簡單好操作‧清爽無油煙‧方便又省時‧原味真健康
●不用開火,材料丟進電鍋,輕鬆煮出好湯
●營養師教妳怎麼煮美味低卡瘦身湯
●瘦身、飽足、消腫、順暢一次滿足
 
餓的時候喝什麼湯才不會胖?
飢餓感是減肥大敵,高纖澱粉搭配新鮮蔬菜和優質蛋白質煮成的  瘦身湯,美味、營養豐富,飽足感滿分!
 
妳有下半身肥胖的困擾?
水腫會使臉或身體出現浮腫,尤其下半身會感到腫脹不適,喝具有利水效果的瘦身湯,輕鬆消除水腫。
 
從身體內部開始瘦!
「便祕」是很多女生羞於啟齒的煩惱,會使體內囤積宿便,小腹凸起,不僅影響外觀,也不利身體健康,喝清腸通便湯讓身體零負擔。

章節

  • 喝出美麗,享瘦人生(p.4)
  • 1. 怎麼吃才不會胖?喝湯是減肥王道!(p.4)
  • 4. 精選20 種瘦身好食材!(p.8)

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