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笑口常開健康常在:長命百歲的最簡法則

  • 點閱:2
  • 其他題名:長命百歲的最簡法則
  • 作者:
  • 出版年:2014[民103]
  • 出版社:御璽
  • 出版地:臺北市
  • 集叢名:養生保健系列

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簡介

內容簡介

今天,你笑了嗎?俗話說“笑一笑,十年少”,笑可以讓心情愉快,笑可以修養身心,更為難能可貴的是,笑還能治病。“一個小醜進城,勝過一打醫生。”這句流會英國已久的名言便充分肯定了笑在治病中的作用,憨態可掬的小醜讓人捧腹大笑,很多病痛,尤其是心理疾病便會在笑聲悄悄地流走了。

《笑口常開,健康常在》一書,便是一部告訴人們如何利用笑來治病的書。全書共分七章,從對笑的了解,到笑如何治病、美容、養生、減壓等,再到如何培養我們每天的笑容,它向人們展示了笑是世間是最好的良藥。全書內容通俗易懂、風趣幽默,是現代人不可多得的一部健康書。

章節

  • 封面(p.navPoint-1)
  • 前言(p.navPoint-3)
  • 目錄(p.navPoint-4)
  • 附1:WHO規定的心理健康標準(p.navPoint-69)
  • 附2:不宜經常大笑的10種人(p.navPoint-70)
  • 附3:背後“藏”病的7種笑(p.navPoint-71)
  • 版權頁(p.navPoint-72)

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