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寶貝美味健康食譜:100道健康副食品元氣寶寶養成術!

  • 點閱:4
  • 作者:
  • 出版年:2011[民100]
  • 出版社:采竹文化
  • 出版地:臺北市
  • 集叢名:健康滋味:2
  • ISBN:978-986-197-347-0 ; 986-197-347-8

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簡介

100道健康副食品分齡寶寶元氣養成術!

寶寶來到世上,父母從一開始哺乳、到4個月大時逐漸補充副食品,若擔心寶寶營養不均衡,該如何著手準備最適合嬰幼兒的營養膳食?每個階段要注意哪些不同的飲食原則?

本書將0~4歲的寶寶發育分為:

0~1歲腦部發育黃金期
1~2歲身心發育發展期
2~3歲體能運動適應期
3~4歲健身強體茁壯期

以分齡四階段結合四季變化、評估其年齡和消化吸收能力,由一位全職媽咪量身打造、愛心烹調的嬰幼兒食譜。每道食譜都有詳細的營養分析、食物特性與製作時的小叮嚀,同時也不忘貼心提醒父母,寶寶開始吃副食品後保健乳牙的小妙招!實用、豐富的內容,輕鬆協助父母,為寶寶打下身強體健的基礎!

章節

  • 推薦序 添加副食品有原則與技巧(p.2)
  • 作者序 媽媽的愛心廚房(p.4)
  • 目錄(p.6)
  • 導論 幼兒階段的營養影響一生(p.10)

作者簡介

嘉妮

一個三歲孩子的媽咪,職業家庭主婦,優雅風趣,自修於餐桌廚房飯館角落,為滿足家人的幻想和健康需求,孜孜不倦地創造無數美味。

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